De novooo!!...rsrsrsrs
Pensem em uma pessoa FELIZ?
Pensaram?...eu!!!
Estou Feliz por cada dia que consigo vencer uma paçoca; um biscoito recheado; uma coxinha e o meu maior desafio comer um montão de arroz; feijão; carne; massas; cachorro quente; chocolate!! CHOCOLATE mesmo eu comia uma caixa de chocolate.
Agradeço a DEUS e a VOCÊS, cada visita tem um carinho especial e isso faz muito BEM para a minha pessoa.
Hj conversando com uma amiga que faz nutrição, perguntei o que posso fazer pra não sofrer com a compulsão alimentar a noite.
Ela falou que em vez de eu comer 2 fatias de pão integral + suco, comer o mesmo que eu como no almoço e depois fazer um lanche 2 horas antes de dormi.
*Andressa Amei a visita com certeza seremos amigas nessa caminha e juntas vamos mandar um monte de quilo pra china.
Não consegui acessar seu blog querida...deixa o endereço. ( bjo **)
*Eu que fiz o Banner ficou -ou - bom...kkkk ( vou pedir para meu more fazer um lindão )
* Semana que vem tbem vou falar de VIDA FINANCEIRA.
3 comentários:
parabénsssssss
oiee
vencer desafios é muito importante !!!!!!!!!!!!!!
parabéns !
bjssss
Parabéns!
Acho esse termo "jaquei", acho o máximo, olha só quqnto a colocar barrinha so seu blo vc vai aos poucos se batendo, eu tb me bate,
mas começa com personalizar layout
daí vc coloca elementos na página... o blogger esse seu permite isso , a barrinah de peso se vc clicar na minha ele te leva ao site que faz a barrinha... e a bonequinah do antes e depois tb te leva o site que tú faz são linkados
qualquer coisa só me pedir e força pq essa guerra pra nós a gordura já perdeu...bjs
escreve...rsrsrsrs e coloca
Oi querida Cintia.. obrigada por se comunicar comigo.
Realmente é difícil, aliás eu abominava essa atitude, e hoje sou vitima da compulsão.
Mas hoje eu comi.. e não tive esse problema.
Comi bem menos e estou fazendo academia.
Eu tbém estou tentando lutar contra.
Vc tão linda e tão novinha vai conseguir tbém.
Mande sempre recadinhos tá?
Se cuida ta...
E conte comigo
beijinhos
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